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1^ FASE Digiuno totale
Digiuno attenuato (niente cena)

DIGIUNO TOTALE = CAMMINARE PER LIBERARE LE TOSSINE e disperdere le energie liberatesi,

DIGIUNO ATTENUATO = saltare la cena perché tutto l’organismo è più stanco,i riflessi della sazietà sono lenti,nei malati sono nulli.

RIPRESA DAL DIGIUNO (anche un pazzo sa digiunare,solo un saggio sa rompere il digiuno)

Continuare: MASTICAZIONE + DIGIUNO SERALE + ACQUE SOLFATE SINO A FECI COMPATTE.
Per 2 settimane: Yogurt \ formaggio \ pasta \riso \ pesce \ carne \ verdura cotta \ verdura cruda \ frutta
SE SI PRESENTANO DOLORI: INTERROMPERE IL CRUDO, PERSISTERE, RIFARE LA CURA
* Chi svolge attività fisica all’aperto=alimentazione vegetariana (purché intestino sano)
* Chi svolge attività sedentaria = vegetali , cibi animali, cereali raffinati
ALLA SERA MAI FRUTTA


2^ FASE Acque solfatiche (solfato o magnesio 4/5gr. per 1/4 di LT acqua)
Preparare alla sera precedente un cucchiaino di solfato in un bicchiere da 1/4 Lt acqua minerale o gasata o naturale, sciogliere bene e bere al mattino un’ora prima della colazione.
2 o 3 gg di digiuno= bere solo acqua o tisane. E’ ammesso eccezionalmente addolcire le tisane con il miele, meglio con un po’ di limone.


3^ FASE Rieducazione * Masticazione Meccanico
Chimico (ptialina)
Nervoso -vago-(gusto -odorato)
* Massaggio addome + respirazioni
DOPO il lavaggio di che:
Colazione : da 1 a 2 panini (raffermi) più 1/8 - 1/3 LT di latte.
IDEM A PRANZO
Fare piccoli bocconi, masticare bene sino a rendere liquido il bolo, quindi introdurre un cucchiaino di latte e mescolare bene sino a fare una miscela omogenea, infine deglutire.


4^ FASE Cellulosa
INTESTINO SANO = non scomposta-zavorra-spazza
INTESTINO IPOTONICO=scomposta in alcoli-anidride carbonica+fermentazioni+ipotonia intestinale

Durante la cura sono VIETATI: frutta - cereali integrali - verdura - succhi di frutta - dolci - (tutto ciò, aumenterebbe la fermentazione).

L'autore del sito declina ogni responsabilità per usi errati e abusi delle tecniche esposte. Vi invito a contattarmi per un incontro individuale info@cristiansinisi.it

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