www.cristiansinisi.it_Le 10 regole d'oro - www.cristiansinisi.it

Vai ai contenuti

Menu principale:

www.cristiansinisi.it_Le 10 regole d'oro

Cosa faccio > Tecniche Naturali > Alimentazione

10 REGOLE  D’ORO


1 MANGIA SEMPRE DA SEDUTO

2 MANGIA SEMPRE IN UN CONTESTO ALIMENTARE

3 MENTRE MANGI NON FARE ALTRO

4 IMPIEGA ALMENO 20 MINUTI

5 NON INTRODURRE UN BOCCONE SE NON HAI TERMINATO L’ALTRO

6 LASCIA UN PO’ DI CIBO NEL PIATTO

7 APPOGGIA LE POSATE DOPO OGNI BOCCONE

8 RISPETTA L’ORDINE DELLE PORTATE PRIMA DI FARE UN BIS

9 NON PARLARE CON IL BOCCONE IN BOCCA

10 NON BERE  MENTRE MANGI, MA ASPETTA ALLA FINE.


Commenta questo articolo, chiedi, condividi accedi al forum clicca qui

 
Copyright 2015. All rights reserved.
Torna ai contenuti | Torna al menu