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Yoga e pilates a Santa Giuletta PV

Orari: I corsi di Yoga si svolgono ogni martedì, dalle ore 18:30 alle 19:30.

Pilates dalle 14:30 alle 15:30 martedì

Sede: ASD Sportime, via delle Cicogne - Santa Giuletta (PV). Ci si può iscrivere in qualsiasi momento dell’anno.

Durante i corsi potrete imparare: Posizioni di Pilates, Asanas dello Yoga, tecniche di Respirazione, tecniche di Meditazione, tecniche di Rilassamento. Gestione dello stress, l'arte del silenzio, concentrarvi, focalizzare le energie e l'attenzione,  gestire le emozioni e molto altro.

Abbigliamento: tuta, proprio asciugamano (NON MANGIARE L'ORA ANTECEDENTE LE LEZIONI).

Docente: Cristian Sinisi, Autore dei libri: La Salute Multidimensionale, e Felicità in 14 Passi, dal Viso all'ANima, M° Yoga, Pilates, Master Reiki Usui, Mast reiki Komyo, Shiatsuka, Massaggiatore e Kinesiologo Professionale, info tecniche: info@cristiansinisi.it

Per maggiori dettagli ed iscrizioni, Segreteria 3332278801

 
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